ANTI-AGING by DR BARANOVA:Гормоны — ключи к счастью

Что поможет жить «на полную катушку» и в любом возрасте наслаждаться жизнью? Профессор Елена Баранова, международный эксперт по геномике здоровья и персонализированной медицине, раскрывает секреты коррекции гормонального фона и его влияние на жизнь современных мужчин и женщин.

Говоря о гормонах, в первую очередь надо понимать, что это те молекулы, которые помогают сохранить наше здоровье и настроение, а не только молодость, как мы привыкли думать. Именно они, вместе с генами, защищают нас от развития заболеваний, а также помогают работе мозга. На основании исследований множества источников ученые пришли к выводу, что продолжительность жизни сегодня вполне может составлять 120 лет, что совпадает с данными генетиков, тибетских монахов, а также знаменитого нобелевского лауреата Ильи Мечникова. В современном обществе мы видим эти тенденции: жители планеты, разменявшие 100 лет, уже не такая редкость. Многие из тех, кого раньше называли долгожителями, сохраняют бодрость. Именно здесь кроется важный момент — возможность прожить эти сто лет активно, радостно, весело, получая удовольствие от жизни. Подчеркну: именно получать от жизни удовольствие. Поэтому поговорим о наших помощниках — гормонах — именно в ключе радости жизни, в том числе и интимной.

О каких гормонах идет речь?

Существует несколько групп гормонов молодости, способствующих радости жизни во всех ее проявлениях. И все они, кстати, обладают антидепрессивным действием. Гормон роста способствует легкости восприятия жизни, радости, энергии, позитивно влияя на регуляцию веса. Без гормонов щитовидной железы мы вообще не можем жить. Они отвечают и за иммунитет, и за регуляцию веса, и способствуют хорошему настроению. Блеск глаз напрямую связан с уровнем гормонов щитовидной железы. Их нужно уметь регулировать, поддерживать в хорошей форме. В регуляции щитовидной железы очень важна комбинированная терапия. Сейчас на планете вы, по официальным данным, не найдете человека в возрасте 45 лет, кто имел бы полноценно функционирующую щитовидную железу. Ее надо поддерживать, «подкармливать» и следить за функцией. Для этого необходим как гормон Т4, так и Т3. Именно он является конечным гормоном щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы играют важную роль в регуляции сахарного обмена, выработке инсулина, что отражается на регуляции веса. И это, конечно, сильный антидепрессант. Говоря о важных гормонах для обоих полов, обязательно нужно упомянуть о прегненолоне. Это гормон гормонов, предшественник всех стероидных гормонов в принципе. Он отвечает за наши силы, выносливость и память. Особенно за краткосрочную память. Если вы заметили у себя ее снижение (например, хорошо помните, что было 20 лет назад, но стали забывать, что делали вчера), это свидетельствует о снижении уровня прегненолона. Он — своего рода фундамент, который дает нам силы. Какие гормоны нам еще необходимы? Для уравновешивания эстрогенов необходим прогестерон, сохраняющий красивую фигуру, спокойствие и хороший сон. Помимо этого, прогестерон — натуральный диуретик, обладающий свойством выгонять лишнюю воду из организма. В женском организме гормоны должны находиться в правильном балансе. Превышение эстрогенов ведет к набору веса, что часто наблюдается у женщин в возрастном интервале 35–40 лет. Когда набирается вес, все пугаются и начинают исключать из своего питания, например, свежую рыбу и белки, тем самым усугубляя ситуацию. На самом деле просто снижается прогестерон. Ни в коем случае нельзя заменять одно понятие другим. Это касается вообще всех стероидных гормонов, к которым относятся половые гормоны и также гормоны стресса и антистресса.

Дефицит тестостерона

Известно, что у мужчин ведущий гормон — тестостерон. Как определить его дефицит? Снижение тестостерона у мужчин начинается в возрасте 30 лет в ритме 1–2 % в год. Процесс значительно ускоряется при регулярном приеме алкоголя. Далее можно посчитать, каков уровень тестостерона будет у мужчины в 45–48 лет, если ничего не предпринимать. Мужчины, которые не едят мяса или жиров, страдают от дефицита сильнее. Все цепочки стероидных и половых гормонов начинают рушиться, запуская процессы старения. Симптомы таковы: мужчины становятся раздражительными, нервничают и зачастую впадают в панику. Отдельно стоит сказать и о приятных вещах — половых гормонах, гормонах молодости, которые определяют сексуальную активность женщин и мужчин. Эстрогены — ведущие женские гормоны, и ими определяется женственность. Эстрогены у мужчин в избытке играют скорее негативную роль, так как являются антагонистами главного полового гормона — тестостерона. Избыток эстрогенов у мужчин связан с набором веса, ростом груди (гинекомастия), снижением либидо, повышением раздражительности.

Методики гормональной регуляции

Наши высоко индивидуальные программы дают яркий результат уже через 1–2 месяца. Нужно иметь в виду, что гормональную регуляцию необходимо начинать, не дожидаясь развития тревожных симптомов. Это касается как мужчин, так и женщин. Говоря о сексуальной активности и взаимодействии полов, важно понимать, что большинство из нас в противоположном поле привлекает энергетика, всплески настроения и желания. Эта информация буквально считывается подсознательно. Потому для ярких ощущений от жизни важно следить за собственным гормональным фоном. Без этого получать удовольствие с возрастом все сложнее. Состояние влюбленности провоцирует гормональный всплеск — и дальше одно начинает стимулировать другое. В моменты, когда вы сами себе разрешили быть счастливым, это дает определенную внутреннюю свободу. Сегодня, занимаясь гормональной регуляцией, мы применяем гормоны, полностью идентичные нашим. Умение их использовать — целая наука. К нам прилетают пациенты из ряда стран в желании получить индивидуальную коррекцию, и результаты впечатляют. Конечно, далеко не всем необходимо назначать прием гормонов. Это зависит от возраста, от дефицитов, которые присутствуют в нашей жизни, от результата, который мы хотим получить. Именно за результатом к нам и обращаются клиенты. Мы с удовольствием поможем и составим индивидуальные программы на базе нашего Института, а также партнерских клиник и центров.

Елена Баранова

Профессор Елена Баранова, международный эксперт по геномике и медицине антистарения, эксперт Европейской Комиссии по вопросам геномики здоровья и персонализированной медицины, президент Европейского Института Персонализированной Медицины и Здоровья в Монако. Основатель уникального подхода HAUTE COUTURE PREVENTION ® в области персонализированной медицины, здоровья и красоты. Она является лауреатом различных наград, в том числе: 1-го Приза за Лучшую научную работу и публикацию в области персонализированной медицины (Всемирный Конгресс, Канада); приза «Женщина Года» за выдающиеся профессиональные достижения (Франция). Профессор Баранова в настоящее время проживает в Монако, куда ее пригласило правительство Монако в связи с заслугами в области персонализированной медицины и антистарения. Автор многочисленных научных исследований, презентаций, публикаций и книг в области новой генетики, геномики , антивозрастной медицины и индивидуальных подходов в персонализированной медицине с более чем 20-летним стажем в этих инновационных областях.

Официальный дистрибьютор препаратов в Монако: Salon Margy’s, Shopping Centre Metropole 1 этаж.

Телефон: +377 97 98 04 66
Сайт: www.baranovamonaco.com
Адрес: Villa Bianca, 29, rue du Portier, 98000 Monaco.

Фото: www.baranovamonaco.com