Лето в движении с тренерами World Class Monaco

Лето в самом разгаре, и прекрасная погода вдохновляет на то, чтобы утром с легкостью проснуться, выйти на улицу и дать телу неплохую физическую нагрузку! Поддержание хорошей формы летом становится еще более вдохновляющим благодаря таким фитнес-клубам, как World Class с его знаменитой командой тренеров, которые предлагают самые разнообразные тренировки, отвечающие личным целям каждого клиента. Занятия проводятся не только в тренажерном зале, но и на открытом воздухе, под ярким солнцем Монако.

Тренажерный зал мирового класса оснащен инновационным оборудованием для бодибилдинга, фитнеса и кардиотренировок, что делает World Class одним из самых продвинутых фитнес-клубов на Французской Ривьере. От штанг и гантелей до популярного CrossFit, от классов для снижения веса и релаксации до невероятного боксерского ринга для боевых видов спорта и единоборств — World Class предлагает занятия и оборудование для самых разных потребностей и целей. Стремитесь ли вы сохранить упругость мышц и обрести гибкость, практикуя пилатес и растяжку, или ищете лучшие тренировки на пресс, чтобы продемонстрировать на пляже идеальное тело, или же нуждаетесь в советах по здоровому и правильному питанию, в World Class для вас обязательно найдется подходящий тренер.

Бокс с чемпионом Франции

Чемпион Франции 2015 года по английскому боксу и обладатель третьего места в чемпионате мира по английскому боксу, обладатель Кубка Франции Сулейман Абдурашидов ведет в World Class занятия по боксу. Сулейман поможет вам выработать свой собственный стиль в этом боевом виде спорта и научит правильной постановке кулака. Сулейман Абдурашидов имеет сертификат Sport Federal Provost по английскому боксу в области молодежного образования и спорта и сертификат профессиональной квалификации аниматора досуговых видов спорта. В 2011 году он был признан лучшим спортсменом Монако и получил награду из рук князя Альбера II.

Тренер Диана Хогу специализируется на обучении технике движений и развитии физических навыков для достижения целей в таких направлениях, как Body Pump, Best Abs Ever, Full Body Cardio, Abs & Stretch, и имеет диплом BPJEPS AF (тренер групповых программ). Также Диана ведет занятия на свежем воздухе.

Бодибилдинг с чемпионом Франции среди фитнес-моделей

Энзо Бонджованни имеет десятилетний опыт занятий бодибилдингом и титул чемпиона Франции среди фитнес-моделей. Энзо является персональным тренером и составляет программы занятий согласно потребностям клиентов.

За плечами Кристель Эль Слимани 11 лет занятий танцами, шесть лет — тайским боксом, почти три года тренировок по джиу-джитсу, а также опыт в марафоне. Кристель является обладателем шести квалификаций EliteLes Mills Pro Instructor, и в ее арсенале 200 часов тренировок по виньяса-йоге и пилатесу. Кристель ведет классыAthletic Body, Body Sculpt, Pilates, Stretch, Abs & Stretch, Outdoor.

Анна Кот, хореограф родом из Киева, имеет высшее хореографическое образование. Она является сертифицированным тренером по йоге, пилатесу, TRX и фитнесу и имеет опыт работы в Украине, США и Франции. Также Анна Кот является консультантом по здоровому образу жизни с более чем 15-летним опытом работы.

«Моя главная мотивация — это люди, с которыми я работаю. Я даже не могу сказать, что это работа! Это часть моей жизни», — говорит Анна Кот.

Сбалансированное питание с доктором спортивных наук и занятия йогой

Мелани Эмиль составит индивидуальный план питания, адаптированный к вашим энергетическим потребностям в зависимости от поставленных целей (потеря веса, набор мышечной массы, беременность или возвращение к сбалансированному рациону). Мелани имеет докторскую степень в области спортивных наук, профессиональную степень магистра в области профилактики и образования через физическую активность и правильное питание, университетский диплом в области здравоохранения и степень бакалавра в области инженерии здравоохранения.

«Мой опыт работы диетологом в течение десяти лет в сочетании с докторской степенью в области спортивных наук позволяет комплексно подходить к решению проблемы. Я использую профессиональное оборудование, такое, как INBODY, которое измеряет состав тела (жировую, костную и мышечную массу, уровень гидратации). Я работаю исключительно над пищевыми привычками и подхожу индивидуально к каждому клиенту и его образу жизни», — объясняет Мелани Эмиль.

Если вы мечтаете найти хорошего тренера по йоге, World Class предлагает вам занятия с Евгением Слеповым. Евгений закончил балетную школу в Перми, а затем изучал йогу у мастеров парампары из Шри Шри Шри Сатчатанады Йоги. Он является обладателем диплома NewCallanetics.

«Я помогу вам во всех ваших начинаниях, показывая асаны из Хатха-йоги. Вместе мы достигнем ваших целей и будем постоянно работать над совершенствованием тела и духа, ведь йога помогает поддерживать как внутреннюю, так и внешнюю силу», — говорит Евгений Слепов.

World Class

6, Avenue Marquet

06320 CAP D’AIL

France

+33 4 92 092 092

https://www.wclass.fr/